家庭-心理

經過八週的課程與練習感覺到心情較以往平靜，在日常生活中有較多的時間觀照自己、覺察當下的感受，遇到不喜歡的人、事、物能以平常心看待，整體的課程對我的幫助很大！

台北 張先生 2022.4