課程介紹

楊定一博士的《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，不僅僅是一本靜坐指南，更是一趟自我發現之旅。

而在此最關鍵的還是「你自己」，你必須親身體驗，才知道靜坐對你來說代表什麼？你又能從中發現什麼？

無論你是初學者還是有經驗的靜坐者，都歡迎加入讀書會，讓我們一起探問自己的心靈，回答這個只有你自己才知道答案的問題。

報名資訊

【課程資訊】

課程日期：112年 12/8、12/15、12/22、12/29、113年 1/5、1/19、1/26
時間：週五  晚上 7:30~9:30
書名：靜坐 (書籍請自備)
作者：楊定一

帶領講師：張振興正念資深顧問 親授
主辦 : 張振興正念心教育

【課程費用】

名額有限，額滿為止
(❤收入的5%投入校園正念教育公益推廣)

【匯款資訊】

請轉帳匯款至
台北富邦銀行代號：012
帳號：300-168-330352
戶名：張振興

【課程提醒】

1.讀書會採用ZOOM線上方式辦理
2.為維護課程品質，建議七次課程至少能參與六次以上才報名
3.如有任何問題，請洽詢以下聯繫方式
讀書會專員 林韋如 (LINE ID : 0933625188)
E-mail : [email protected]
4.當周課程結束後提供線上錄影回放，觀看期限為兩周，以便請假學員自行補課

【退款規定】

開課前第60天以前，退還95%；
開課前60天以內到開課前，退還90%；
開課當天課程結束後至第二次上課前，退還70％；
第二次上課後退還50%；
超過第三堂課不退費。

期待您的參與，讓我們一同學習~
祝福您安詳 自在 喜悅

※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

老師簡介

張振興正念資深顧問 介紹

正念專業

➢ 美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格教師，具全球一致標準 之正念減壓指導資格
➢ 英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）教師(第五階)
➢ SIY 正念領導力美國官方認証教師(SIY 領導力學院)
➢ 美國“正念飲食(MB-EAT)覺知訓練”合格教師
➢ 英國青少年正念課程 ( .b ) 合格教師
➢ 英國兒童正念課程 (當下的禮物 The Present)合格教師

經歷
【上市公司】

➢ 全國電子公司行銷部經理
➢ 台灣固網公司廣告公關處長
➢ 燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理
➢ 經濟部中小企業處講師

現職
➢正念心教育創辦人
➢台灣正念工坊首席講座/ 前資深顧問
➢台北科技大學EMBA助理教授
➢法鼓山德貴學苑資深講師
➢台灣正念發展協會理事
➢台灣正念發展協會“正念引導師”訓練教師
➢行天宮社會大學資深講師
➢國立台北護理大學教職員社團指導老師

迄今已經指導九十梯次以上的八週正念課程，以及超過四百場次的演講授課經驗，於國內各大學及機構、醫院帶領正念相關課程及演講 (包括HP、Nike、肯德雞、彪馬(PUMA)、金士頓科技(Kingston)、保德信人壽、外貿協會、必勝客、新北市政府、新北市議會、勞動部就業中心、扶輪社、長庚醫院、三總醫院、臺北市立仁愛醫院、台安醫院、彰化醫院、聖保祿醫院、臺灣大學、師範大學、中央大學、暨南大學、臺北科技大學、臺北市立大學、中華大學等)，也受邀至國外加拿大溫哥華、美國密西根州、中國南京、鄭州、西安、馬來西亞檳城等地帶領工作坊及演講。

40 歲以後離開職場，走出社會價值觀。熱愛身心靈領域，探索生命追尋真理，超過１萬小時以上的止語靜心訓練。也投入新時代的身心靈療癒領域。學習隨順當下生命之流，安詳自在。