課程介紹

𝟮𝟬𝟮𝟰年首場正念讀書慧《臣服實驗》，振興老師邀請大家一同探討《覺醒的你》作者麥克‧辛格的真實故事所帶來的啟示，挑戰你對生命的既定觀念，重新審視自己的人生。如果你渴望讓生命掌舵，而非被動左右自身命運，這將是你人生中最重要的一場冒險！

在這場由一位原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生所引領的「一切由生命做主」的臣服實驗中，你將探索到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現，以及最終的綻放。透過作者麥克‧辛格的親身實驗，你將看見當一個人選擇「放手」之後，生命可能呈現的各種奇蹟。

而你也會漸漸發現，「臣服」並不是懦弱、不是委曲求全、也不是消極地隨波逐流。真正的臣服是一種勇敢地放開自我，全然擁抱當下變化的行為。

臣服的過程開始於注意外在與內在的關係。因為我們的內在反應往往受外在事件影響，而這些反應幾乎都來自過去的經驗。臣服，意味著放下這些個人反應，與生命「現在」的面貌互動，而非過去的模樣。這需要觀察內在變化，判斷其對幸福有無幫助，並放棄那些無建設性的反應。

就是這樣的臣服，讓作者麥克‧辛格的人生走上了一條令人驚歎的道路。從原本的學生到獨自靈修的隱居者，再到建立大型靈修社區、成為建築商、設計改變醫務管理產業的軟體、建立市值十億美元的上市公司，最後寫出深受脫口秀天后歐普拉喜愛的書籍《覺醒的你》！

【課程資訊】

課程日期：113年2/20、2/27、3/5、3/12、3/19、3/26、4/2、4/9
時間：週二  晚上 7:30~9:30
書名：臣服實驗：從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程 (書籍請自備)
作者：麥克‧辛格

帶領講師：張振興正念資深顧問 親授
主辦 : 張振興正念心教育

請轉帳匯款至
台北富邦銀行代號：012
帳號：300-168-330352
戶名：張振興

【課程提醒】

1.讀書會採用ZOOM線上方式辦理
2.為維護課程品質，建議八次課程至少能參與六次以上才報名
3.如有任何問題，請洽詢以下聯繫方式
讀書會專員 林韋如 (LINE ID : 0933625188)
E-mail : [email protected]
4.當周課程結束後提供線上錄影回放，觀看期限為兩周，以便學員補課或複習

【退款規定】

開課前第60天以前，退還95%；
開課前60天以內到開課前，退還90%；
開課當天課程結束後至第二次上課前，退還70％；
第二次上課後退還50%；
超過第三堂課不退費。

期待您的參與，讓我們一同學習~
祝福您安詳 自在 喜悅

※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

老師簡介

張振興正念資深顧問 介紹

正念專業

➢ 美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格教師，具全球一致標準之正念減壓指導資格
➢ 英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）五階培訓師資
➢ SIY 正念領導力美國官方認証教師(SIY 領導力學院)
➢ 美國“正念飲食(MB-EAT)覺知訓練”合格教師
➢ 英國青少年正念課程 ( .b ) 合格教師
➢ 英國兒童正念課程 (當下的禮物 The Present)合格教師
➢ 英國正念生活“活在當下LiTP”授証導師

經歷
【上市公司】

➢ 全國電子公司行銷部經理
➢ 台灣固網公司廣告公關處長
➢ 燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理
➢ 經濟部中小企業處講師

現職
➢正念心教育創辦人
➢台灣正念工坊首席講座/ 前資深顧問
➢台北科技大學EMBA助理教授
➢法鼓山德貴學苑資深講師
➢台灣正念發展協會理事
➢台灣正念發展協會“正念引導師”訓練教師
➢行天宮社會大學資深講師
➢國立台北護理大學教職員社團指導老師

迄今已經指導100梯次以上的八週正念課程，以及超過四百場次的演講授課經驗，於國內各大學及機構、醫院帶領正念相關課程及演講 (包括HP、Nike、肯德基、彪馬(PUMA)、金士頓科技(Kingston)、保德信人壽、外貿協會、必勝客、新北市政府、新北市議會、勞動部就業中心、扶輪社、長庚醫院、三總醫院、臺北市立仁愛醫院、台安醫院、彰化醫院、聖保祿醫院、臺灣大學、師範大學、中央大學、暨南大學、臺北科技大學、臺北市立大學、中華大學等)，也受邀至國外加拿大溫哥華、美國密西根州、中國南京、鄭州、西安、馬來西亞檳城等地帶領工作坊及演講。

40 歲以後離開職場，走出社會價值觀。熱愛身心靈領域，探索生命追尋真理，超過１萬小時以上的止語靜心訓練。也投入新時代的身心靈療癒領域。學習隨順當下生命之流，安詳自在。