☆經歷【上市公司】

➢全國電子公司行銷部經理
➢台灣固網公司廣告公關處長
➢燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理
➢經濟部中小企業處講師

☆現職

➢正念心教育創辦人
➢台灣正念工坊首席講座/ 前資深顧問
➢台北科技大學EMBA助理教授
➢法鼓山德貴學苑資深講師
➢台灣正念發展協會“正念引導師”訓練教師
➢行天宮社會大學資深講師
➢國立台北護理大學教職員社團指導老師

迄今已經指導 100 梯次以上的八週正念課程，以及超過四百場次的演講授課經驗，於國內各大學及機構、醫院帶領正念相關課程及演講。

企業機構包括：HP、Nike、肯德基、彪馬(PUMA)、金士頓科技(Kingston)、Panasonic、國泰金控、住商不動產、蔡司(ZEISS)、安聯投信、保德信人壽、外貿協會、必勝客、新北市政府、新北市議會、勞動部就業中心、扶輪社等。

醫療院所包括：長庚醫院、三總醫院、榮總醫院、成大醫院、臺北市立仁愛醫院、北醫附醫、台安醫院、彰化醫院、聖保祿醫院、天主教仁慈醫院等。

校園包括：臺灣大學、師範大學、中央大學、成功大學、暨南大學、臺北科技大學、臺北市立大學、中華大學、新北市教育局、桃園市教育局、嘉義市教育局等50多所幼兒園到大學的學校。

也受邀至國外加拿大溫哥華、美國密西根州、中國南京、鄭州、西安、馬來西亞檳城等地帶領工作坊及演講。

40 歲以後離開職場，走出社會價值觀。熱愛身心靈領域，探索生命追尋真理，超過１萬小時以上的止語靜心訓練，也投入新時代的身心靈療癒領域。學習隨順當下生命之流，安詳自在。