一個不斷清理再清理的神祕療法，用「對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你」四句話轉化內在，讓自己接近神性，聽從神性的靈感。只需選擇不做決定。

面對困境，我們抱怨、抗拒不斷想逃離，祈禱希望外境消失。

修·藍博士教導我們的是：一切都是我的責任。

因為”我”才有這樣的問題產生，不論這個問題的困擾者是誰，只要他出現在我的生命中，我都有責任。

當我願意負起全責時，轉化就會開始。

我願意接受出現在我生命中的一切事物，對他們我願意負起所有的責任。

你所經歷的一切是我們共同擁有的記憶，我愛你

你的苦痛、悲傷；喜悅、歡樂，你就是我

對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你

【課程資訊】

課程日期：113年7/16、7/23、7/30、8/6、8/13、8/20、8/27、9/3，共八週
時間：週二  晚上 7:30~9:30
書名：零極限 (書籍請自備)
作者： 喬．維泰利、伊賀列卡拉．修．藍博士

帶領講師：張振興正念資深顧問 親授
主辦 : 張振興正念心教育

請轉帳匯款至
台北富邦銀行代號：012
帳號：300-168-330352
戶名：張振興

【課程提醒】

1.讀書會採用ZOOM線上方式辦理
2.為維護課程品質，建議八次課程至少能參與六次以上才報名
3.如有任何問題，請洽詢以下聯繫方式
讀書會專員 林韋如 (LINE ID : 0933625188)
E-mail : [email protected]
4.當周課程結束後提供線上錄影回放，觀看期限為兩周，以便學員補課或複習

【退款規定】

開課前第60天以前，退還95%；
開課前60天以內到開課前，退還90%；
開課當天課程結束後至第二次上課前，退還70％；
第二次上課後退還50%；
超過第三堂課不退費。

期待您的參與，讓我們一同學習~
祝福您安詳 自在 喜悅

※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

正念專業

➢ 美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格教師，具全球一致標準之正念減壓指導資格
➢ 英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）五階培訓師資
➢ SIY 正念領導力美國官方認証教師(SIY 領導力學院)
➢ 美國“正念飲食(MB-EAT)覺知訓練”合格教師
➢ 英國青少年正念課程 ( .b ) 合格教師
➢ 英國兒童正念課程 (當下的禮物 The Present)合格教師
➢ 英國正念生活“活在當下LiTP”授証導師

經歷
【上市公司】

➢ 全國電子公司行銷部經理
➢ 台灣固網公司廣告公關處長
➢ 燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理
➢ 經濟部中小企業處講師

現職
➢正念心教育創辦人
➢台灣正念工坊首席講座/ 前資深顧問
➢台北科技大學EMBA助理教授
➢法鼓山德貴學苑資深講師
➢台灣正念發展協會“正念引導師”訓練教師
➢行天宮社會大學資深講師
➢國立台北護理大學教職員社團指導老師

迄今已經指導100梯次以上的八週正念課程，以及超過四百場次的演講授課經驗，於國內各大學及機構、醫院帶領正念相關課程及演講 (包括HP、Nike、肯德基、彪馬(PUMA)、金士頓科技(Kingston)、保德信人壽、外貿協會、必勝客、新北市政府、新北市議會、勞動部就業中心、扶輪社、長庚醫院、三總醫院、臺北市立仁愛醫院、台安醫院、彰化醫院、聖保祿醫院、臺灣大學、師範大學、中央大學、暨南大學、臺北科技大學、臺北市立大學、中華大學等)，也受邀至國外加拿大溫哥華、美國密西根州、中國南京、鄭州、西安、馬來西亞檳城等地帶領工作坊及演講。

40 歲以後離開職場，走出社會價值觀。熱愛身心靈領域，探索生命追尋真理，超過１萬小時以上的止語靜心訓練。也投入新時代的身心靈療癒領域。學習隨順當下生命之流，安詳自在。