在課程第2周後(動功上完)，發現生理期的狀況開始有變化，之前都要拖到第4或第5天經血量才會正常的，這次在第3天就順了。當課程上到第4周後，老師多次叮嚀若生理期時，練習靜功時要注意什麼、如何調整，才不會造成經血過多，但因為我是不順的，所以我就沒有避開老師說的，就照正常的方式來練習，結果令我大吃一驚，就在第2天晚上，也就是第3天早上，我發現我的經血量比之前明顯變多，接下來第3、4整天，經血量都明顯變多，因為我的經血量不順已經是多年的問題，所以我確定這一定是練習氣功帶來的改變，這真的是讓我非常的驚喜，也讓我產生更大的信心要認真練習氣功。
還沒講完喔，最後要分享的改變更是讓我難以置信、完全沒有預期的。我的體重、體脂已經多年維持在一個我很無奈的數值，雖然持續7年在健身房運動，但體脂總是降不下來，長期都是在30以上，最肥的時候是34，但在氣功課程結束前一天的inbody量身，我的體重比上課月少了2公斤，體脂降了2.8%(降到28.5%)，內臟脂肪從6降到5，這真的是令我非常的驚喜，這可以說是我這8周認真練功的大禮物，只能說氣
功真的是太神奇了！我想接下來的挑戰是持續練功、練功、再練功了。
新北板橋 徐小姐 2023.1