眼睛：
發現每次練完動功之後，眼睛會發亮，這眼睛水水的發亮，感覺到這個很舒服，以前可能眼壓比較高，所以呢常常覺得眼睛會朦朧，看東西看久了吃力，練功之後可能眼壓就降低了，自然就舒服多了。
肩頸：
我已經有五年以上，肩頸有一條筋一直在酸痛發炎，連續幾天早上練正念氣功後，肩頸酸痛就會緩解，可能酸痛的病根太久，只要電腦滑鼠多用就會開始發病，不過發炎的筋絡很清楚變軟，沒像之前那麼硬，相信要多練些時間，可以根除此症。
解尿的強度跟淨度：
另外有一個比較明顯的就改善，就是解尿的強度，感覺很明顯的變強，而且剛練大概一週就有感覺，另外就是解尿的強度加強後，距離下一次上廁所的時間間隔就變得比較長久些，可能是解尿更徹底乾淨，所以間隔時間就拉長。特別是原本晚上起來上廁所大概兩次，練功之後，大概變成一次或甚至更少，可以睡覺之後一直到早上起來才會去上廁所，這個部分的改善還蠻明顯的。
台北萬華 黃先生 2021.2