家庭-情緒

目前練習的成果，沒有到能讓情緒100%消失，但至少舒緩了好一部份。

後來甚至在別人出現情緒，並且丟給我時，我也察覺到對方正在被情緒主宰。

於是試著看見對方真正的需求，不要被情緒給影響。

北市 張先生 2022.7