搭配書本內容，一週一主題，第一週 8/15 : 先滋養自己，才能給孩子愛的教養
第二週 8/29 : 不馬上評價，是為了好好判斷
第三週 9/5   : 享受身心連結的滋養
第四週 9/12 : 安頓情緒失控的自己
第五週 9/19 : 看見並慈愛成長過程的傷痕
第六週 9/26 : 洞察有毒的習慣
第七週 10/3 :「安全依附」是給孩子的無價之寶

➢  MBPS正念教養系統 創建者
➢  3L幸福關係 創建者
➢  輔仁大學兒童與家庭學系+全人教育中心講師
➢  實踐大學社會工作學系講師
➢  各兒少、家庭和教育機構特聘臨床工作督導

專業證照

➢ 社會工作師（台灣）

➢ 高級心理諮詢師（大陸）

➢ 美國麻省大學醫療中心正念中心（CFM）正念減壓MBSR合格教師

➢ 英國牛津正念中心(OMC)正念認知治療MBCT合格四階教師

➢ 英國MiSP校園正念Teach .b合格師資

➢ 英國The Present for Schools兒童大腦開發與幸福課合格師資

➢ 美國心靈拼貼® (SoulCollage® )指導

經歷
➢  3L親職教育與家庭支持中心主持人
➢  青少年友愛教育基金會執行長
➢  臺北市友緣社會福利事業基金會臨床中心主任
➢  兒福聯盟文教基金會團體動力

➢  遊戲治療及教養工作等系統工作外部臨床督導

➢  社團法人花蓮縣老人暨家庭關懷協會外部臨床督導

➢  台灣各大專院校社會工作系、兒童家庭學系實習課程督導

➢  台灣婦幼健康促進協會專業諮詢委

30幾年來透過遊戲治療、動態表達性療法，從事幼兒、兒童、青少年 與家庭等諮詢輔導工作，目前整合正念療法於兒少成長、親子關係、 教養教育及兒少家庭專業人員訓練中，長期關注個人、家庭與企業幸 福關係營造與發展，推動愛（Love）、歡笑（Laugh）、生命力（Life） 的3L幸福關係。   

於近30年專業臨床諮商資歷，擅長啟發個人內在的心靈能量，運用心理輔導的專業技術，透過 一對一諮詢輔導、演講、座談、成長團體、工作坊…等方式，協助在家庭、企業、各級學校、 社區、專業機構進行個人成長、人際關係、正念培育、教練式輔導等專業服務，主要範圍包 含下列領域：

◆ 正念父母與家庭

◆ 正念兒童、青少年與青年

◆ 正念教師與兒少工作者

◆ MBSR正念減壓輔導與諮詢

◆ MBCT正念認知輔導與諮詢

◆ 情商與同理力培育與發展

◆ 團體動力與合作關係

◆ 人際溝通技能培育

◆ 專業人員工作力培育

◆ 特定成長目標輔導與諮詢