18,621
校園正念教育老師參與人次
526.5
校園正念教育總時數
146,197
校園正念總教育人次時數
公益心教育
MINDFULNESS EDUCATION
校園心教育
校園心教育的前身是張振興老師發起的公益正念教育專案，有鑑於校園憂鬱症的比率年年攀升，張振興老師希望透過公益講座、工作坊或是線上學習等方式，將正念推廣至校園中，由老師、教職員開始學習正念的理念、方法，並參與實際練習，之後將這系統教授給學生們。
初心
在一次與校園輔導老師的訪談中，張振興老師感受到校園強大的無力與沮喪，老師面臨層出不窮的學生問題身心俱疲，學生面臨課業上的壓力，生活、同儕等問題，無法獲得抒發管道，而讓該是繽紛恣意的韶光歲月蒙上一層灰白。青少年殘害自己的生命在新聞上時有所聞，校園憂鬱症的研究與報告，數字一年比一年還高。
2018年，張振興老師興起在校園推動正念教育的初心，於是展開籌備工作，不僅規劃校園正念教育的推廣內容，同時四處奔走，尋求有志之士共同投入，希望以公益的方式將正念帶入校園，以解決校園憂鬱症的問題。
發展
篳路藍縷的推廣之路
正念公益教育專案於2018年起草、籌備、募資、宣傳，歷經一年多的時間毫無所獲。但張振興老師並未打消念頭，校園公益正念教育的種子仍在慢慢茁壯中。2020年2月24日，寒假過後開學第一天，媒體上報導台北市內湖區及信義區各有一名學生跳樓身亡，這讓張振興老師心痛不已，覺得校園正念教育已刻不容緩。
同年，在碧卿、淑娟、素美等多位志工的協助下，校園公益正念教育終於有了進展，八月在士林國中開辦第一場的公益正念教育工作坊，吸引逾100位的來自各校的老師參與。工作坊實地帶領參與老師體驗正念帶來的放鬆與平靜，並教導如何在生活中融入正念，以因應生活中的各種壓力源。
校園心教育正式起航
第一場工作坊的成功演繹，終於讓校園心教育正式起航，同時因為洪佳君議員以及新北市教育局的參與、協助，講座、工作坊、八周正念課程實體、線上課程也陸續開辦。2021年線上課程的開辦，更創下超過200人同時參與。
（校園公益正念教育大事紀列表）
校園教育正式啟航
第一場工作坊的成功演繹，終於讓校園心教育正式起航，同時因為洪佳君議員以及新北市教育局的參與、協助，講座、工作坊、微型正念課程、正念保溫課程實體與線上課程也陸續開辦。
疫情催生線上課程，打破空間限制，全台教師熱烈響應
2021年因COVID-19疫情影響無法進行實體課程，與新北市教育局合作開辦線上課程，在幾位志工的協助下，克服軟硬體的限制，吸引全台教師熱烈參與。2021年7月首次的線上研習，就創下222人同時上線參與的紀錄。
美國Mind Up課程在台首度分享亮相
透過振興老師的邀請，孫承梅老師在正念讀書慧上進行公益演講，主題是美國Mind Up正念教育課程。這是美國的The Goldie Hawn Foundation，專門為了一至八年級學生所設計的校園正念課程。
目前全球有15萬名以上的教師接受過Mind Up師資訓練，600萬名學生上過此課程。Mind Up課程給帶領者很大的發揮空間，談論的內容非常多元活潑，同時也讓老師有因地制宜的多重選擇性。
展望
在屬於身心轉型的青少年時期，面對升學、父母的期待、同儕的交往，甚至是感情生活，都需要用心去感受與體會，杜絕叨叨不休地腦內思緒混亂自己的心智。同樣地，校園師長們也需要清明的心，去引導孩子面對壓力，處理各種適應問題，如果師長也深陷生活煩憂，如何能帶領孩子們走向平安、喜樂。
為此，校園心教育將持續舉辦公益正念工作坊，邀請有興趣的教職員一同學習，同時，正念心校育也將參考國外優異的正念教材，「.b」、「paws b」、「The Present」，開發屬於台灣校園可以使用正念教材，並以公益的方式提供給需要的學校、老師或非營利組織。
正念心教育以正念為出發點，帶領參與者擺脫自動導航的用腦生活，重新領略用心生活的平靜與喜樂。而這份喜樂希望可以流入校園，讓孩子們在學習的過程中，少一些憂慮，多一點享受年輕的自在快活。
新聞媒體報導
● 學習情緒安適釋放舒壓 新北「正念教育」研習激發教師正能量 (新北市訊)
● 推廣正念教育 新北辦7場研習850名教師參與 (中時)
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220124002507-260421?chdtv
● 新北首推! 4校體育班正念融入課程 、 850師熱情響應正念減壓研習 (風傳媒)
https://www.storm.mg/localarticle/4166554
● 新北正念減壓研習 首推4校體育班正念融入課程 (教廣)
https://www.ner.gov.tw/news/61ee203af82d130008ad5779
● 850師熱情響應正念減壓研習 新北首推4校體育班正念融入課程 (LINE新聞)
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/1D3pOYB?utm_source=lineshare
