正念讀書慧第30期 -《活出覺醒》
| 主辦單位: | 張振興正念心教育 |
|---|---|
| 授課老師: | 張振興 正念資深顧問 |
| 日期: | 𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟮/𝟏𝟮～𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟒/𝟮，每週三晚上 |
| 時間: | 晚上 𝟳:𝟯𝟬～𝟵:𝟯𝟬 |
| 地點: | Zoom 全球連線 |
| 學費: | 原價：2,800元 |
| 早鳥價：2,400元 (2025/1/12前報名) | |
| 三人同行：2,200元/人 | |
| 大專學生優惠價：1,680元 (原價六折優惠，僅適用於大學生，碩士生/博士生不適用) | |
| 備註： | 為了鼓勵更多朋友一同學習正念，舊學員「每邀請一位從未參加過正念讀書慧的新朋友報名」，可獲得報名 500 元優惠折抵。 |
| 報名連結: | 匯款繳費後，填寫 google報名表單 ，並加入讀書會專屬LINE群組 (在報名表中，需用手機點選入群) |
📖 「世界紛亂動盪，只有活出覺醒，才能安住當下。」——摘自書中
在動盪的時局，內心的煩亂似乎成了常態：
😫情緒容易被挑動，生活節奏令人喘不過氣，
😫看似追求成功與幸福，卻越來越感到迷失。
💖其實，真正的自由與平靜並不在外界，而是源自於內心。
💖只有活出覺醒，才能找到讓內心安住的力量。
🎤 歐普拉專訪作者麥克‧辛格談《活出覺醒》：「這是一本教我們學會停止內心紛擾的書，從而冷靜、理性地處理問題，徹底改變生活。」
🎤 不只歐普拉盛讚，榮登紐約時報與亞馬遜暢銷榜，心理師與心靈作家們也高度評價。
第 30 期正念讀書慧選讀：由《覺醒的你》與《臣服實驗》作者麥克．辛格所著的最新著作：《活出覺醒》。
書中深刻探討如何超越內心的混亂，找到內在的自由，這不僅是一本書，更是一份生命指南。
張振興老師將結合他在佛羅里達「聖殿」與麥克．辛格的交流經驗，帶領大家如何在動盪的世界中找回內心的安住。
⭐️ 課程亮點：
✅ 張振興老師親自導讀
✅ 老師親自拜訪作者的經驗分享：將分享老師於 2024年5月老師親自到美國拜訪麥克辛格和他的聖殿時的體會和收穫！
✅ 正念練習結合實踐：每堂課帶領正念練習，讓您真正內化書中的覺醒之道。
✅ 提供課後錄影回放，靈活安排學習時間
【課程資訊】
日期：2025年 2/12、2/19、2/26、3/5、3/12、3/19、3/26、4/6，共八週
時間：每週三晚上 7:30~9:30
書名：《活出覺醒》 (書籍請自備)
作者：麥克．辛格
帶領講師：張振興正念資深顧問 親授
主辦 : 張振興正念心教育
【課程費用】
★
名額有限，額滿為止
(❤收入的5%投入校園正念教育公益推廣)
【匯款資訊】
請轉帳匯款至
台北富邦銀行代號：012
帳號：300-168-330352
戶名：張振興
【課程提醒】
1.讀書會採用ZOOM線上方式辦理
2.如有任何問題，請洽詢以下聯繫方式
讀書會專員 林韋如 (LINE ID : 0933625188)
E-mail : [email protected]
3.當周課程結束後提供線上錄影回放，觀看期限為兩周，以便學員補課或複習
【退款規定】
開課前第60天以前，退還95%；
開課前60天以內到開課前，退還90%；
開課當天課程結束後至第二次上課前，退還70％；
第二次上課後退還50%；
超過第三堂課不退費。
期待您的參與，讓我們一同學習~
祝福您安詳 自在 喜悅
※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
張振興正念資深顧問 介紹
正念專業
➢ 美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格教師，具全球一致標準之正念減壓指導資格
➢ 英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）五階培訓師資
➢ SIY 正念領導力美國官方認証教師(SIY 領導力學院)
➢ 美國“正念飲食(MB-EAT)覺知訓練”合格教師
➢ 英國青少年正念課程 ( .b ) 合格教師
➢ 英國兒童正念課程 (當下的禮物 The Present)合格教師
➢ 英國正念生活“活在當下LiTP”授証導師
經歷
【上市公司】
➢ 全國電子公司行銷部經理
➢ 台灣固網公司廣告公關處長
➢ 燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理
➢ 經濟部中小企業處講師
現職
➢正念心教育創辦人
➢台灣正念工坊首席講座/ 前資深顧問
➢台北科技大學EMBA助理教授
➢法鼓山德貴學苑資深講師
➢台灣正念發展協會“正念引導師”訓練教師
➢行天宮社會大學資深講師
➢國立台北護理大學教職員社團指導老師
迄今已經指導一百梯次以上的八週正念課程，以及超過四百場次的演講授課經驗，於國內各大學及機構、醫院帶領正念相關課程及演講 (包括HP、Nike、肯德基、彪馬(PUMA)、金士頓科技(Kingston)、保德信人壽、外貿協會、必勝客、新北市政府、新北市議會、勞動部就業中心、扶輪社、長庚醫院、三總醫院、臺北市立仁愛醫院、台安醫院、彰化醫院、聖保祿醫院、臺灣大學、師範大學、中央大學、暨南大學、臺北科技大學、臺北市立大學、中華大學等)，也受邀至國外加拿大溫哥華、美國密西根州、中國南京、鄭州、西安、馬來西亞檳城等地帶領工作坊及演講。
40 歲以後離開職場，走出社會價值觀。熱愛身心靈領域，探索生命追尋真理，超過１萬小時以上的止語靜心訓練。也投入新時代的身心靈療癒領域。學習隨順當下生命之流，安詳自在。
