英國LiTP-正念生活 (Living in The Present) 四週
| 主辦單位: | 張振興正念心教育 |
|---|---|
| 授課老師: | 張振興 正念資深顧問 |
| 開課時間: | 112年 9/24、10/1、10/15、10/29，共四週。 |
| 課程長度: | 每週日 晚上 7:00 ~ 10:00 |
| 上課地點: | Zoom 全球連線 |
英國LiTP-正念生活(Living in The Present)
在生活中總為了工作、家庭、人際關係種種忙碌，日復一日的結果下，身心疲憊讓人無心練習，正念八週帶來的喜悅與平靜漸漸消失。
英國最新正念課程“正念生活”，課程採用輕薄短小的正念生活練習，專為繁忙緊湊人士設計，將覺察無縫接軌，水乳交融進入生活工作中，時刻都是正念練習。找回正念的幸福感，實踐正念即生活、生活即正念
主辦單位 : 正念心教育
授課老師 : 張振興 正念資深顧問
【課程特色】
1.適合生活忙碌緊湊的朋友，輕鬆實踐生活即正念的朋友
2.已上過八週正念課程，想輕鬆學習、深化正念的朋友
3.簡單易學，具開放、彈性、臨在、有趣，富創新的引導
【課程主題】
第1課 此時此地、 專注/聚焦
第2課 回到身體、 回到心的家
第3課 連結、注意選擇及變化
第4課 選擇及建立個人練習習慣、正念融入生活
【招生對象】
正念心教育讀書會學員 (提供一週錄影回看，無上課時間限制)
【課程時間】
日期 : 週日 9/24、10/1、10/15、10/29
時間 : 晚上19：30 ~ 22：00
【匯款資訊】
請轉帳匯款至
台北富邦銀行代號：012
帳號：300-168-330352
戶名：張振興
【課程提醒】
1.讀書會採用ZOOM線上方式辦理
2.報名後經對帳完成, 開課前一到兩週會邀請進入LINE群組 (請留意E-mail訊息，郵件可能跑至垃圾信件，請一併確認)
3.表單送出後，會收到郵件的自動回覆，請至E-mail查收，確認是否報名成功 (郵件可能跑至垃圾信件，請一併確認)
4.如有任何問題，請洽詢以下聯繫方式 :
讀書會專員 林韋如 (LINE ID : 0933625188)
E-mail : [email protected]
期待您的參與，讓我們一同學習~
祝福您安詳 自在 喜悅
※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
張振興正念資深顧問 介紹
正念專業
➢美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格教師，具全球一致標準 之正念減壓指導資格
➢英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）教師(第五階)
➢SIY 正念領導力美國官方認証教師(SIY 領導力學院)
➢美國“正念飲食(MB-EAT)覺知訓練”合格教師
➢英國青少年正念課程 ( .b ) 合格教師
➢英國兒童正念課程 (當下的禮物 The Present)合格教師
經歷【上市公司】
➢全國電子公司行銷部經理
➢台灣固網公司廣告公關處長
➢燦坤３Ｃ公司企劃部資深協理
➢經濟部中小企業處講師
現職
➢正念心教育創辦人
➢台灣正念工坊首席講座/ 前資深顧問
➢台北科技大學EMBA助理教授
➢法鼓山德貴學苑資深講師
➢台灣正念發展協會理事
➢台灣正念發展協會“正念引導師”訓練教師
➢行天宮社會大學資深講師
➢國立台北護理大學教職員社團指導老師
迄今已經指導一百梯次以上的八週正念課程，以及超過四百場次的演講授課經驗，於國內各大學及機構、醫院帶領正念相關課程及演講 (包括HP、Nike、肯德雞、彪馬(PUMA)、金士頓科技(Kingston)、保德信人壽、外貿協會、必勝客、新北市政府、新北市議會、勞動部就業中心、扶輪社、長庚醫院、三總醫院、榮總醫院、臺北市立仁愛醫院、台安醫院、彰化醫院、聖保祿醫院、臺灣大學、師範大學、中央大學、成功大學、暨南大學、臺北科技大學、臺北市立大學、中華大學等等)，也受邀至國外加拿大溫哥華、美國密西根州、中國南京、鄭州、西安、馬來西亞檳城等地帶領工作坊及演講。
40 歲以後離開職場，走出社會價值觀。熱愛身心靈領域，探索生命追尋真理，超過１萬小時以上的止語靜心訓練，也投入新時代的身心靈療癒領域。學習隨順當下生命之流，安詳自在。
