113學年度校園公益正念教育

國內外研究顯示，正念教育可以協助老師，在繁重的工作中，時時關懷自己、平衡身心、紓緩壓力。同時，正念教育對學生的情緒管理、專注力、認知學習能力與人際關係有顯著提升效果。期盼正念教育在校園中扎根。

113年7月19日 中和高中實體教室進階工作坊

身為老師
您是否感到身心俱疲、壓力山大、有苦難言？

老師的苦，我們懂
今年暑假！讓正念心教育與您一起翻轉局勢 💪

老師難為，正念有解
不用翻轉整個教室，
也能重新找回教學熱忱與動力 👊

現在只需
🔸按下報名鍵
🔸空出7月19日
🔸帶著輕鬆愉快的心情
我們中和高中見 🥳🤗

‼️好課程怎能獨享～
🗣️歡迎轉傳分享、揪同事一起報名 ❣️

💡歡迎全國幼兒園、國小、國中至高中教師一同參與