活動簡介

若你有以下困擾，千萬別錯過活動！

😫 壓力山大、無法放鬆？

😖 焦慮煩惱、頭腦轉不停？

😖 淺眠、睡眠品質不佳？

😕 想學正念，但不知從何開始？

😕 正念課結束，無法穩定自主練習？

💕2024年底，我們為 #初學者設計了一堂線上正念體驗課程，希望幫助您在短短6天內找到內心的平靜。

💕學過正念的朋友，也能一起線上共修，讓專業師資，帶念重溫正念的力量！

💕邀請你與我們一起，用正念照亮這個冬至，送給自己一份溫柔與關愛。

⭐️活動亮點

✅釋放壓力、有效放鬆：透過正念練習，與自己連結、深度放鬆

✅專業師資：張振興正念資深顧問親自帶領！

✅線上Q&A：任何問題都能當場提出，由專業師資解答！

🎁活動期間，每晚抽1位 #贈送價值$2800 正念讀書慧 1期免費報名資格，總共有 6 個名額！

活動資訊

✎ 日期：2024/12/21 (六) -12/26 (四) ，共6天

✎ 時間：台灣時間每天晚上 9:30-10:00

✎ 正念練習＋線上 Q&A 各15分鐘

✎ 地點：𝐙𝐎𝐎𝐌 全球連線

讓我們一起透過正念練習，釋放壓力、放鬆身心，迎向更美好的 2025！

👉🏼報名方式：

➡️ 加入正念心教育 Line@ 官方帳號 @415txber 即可報名

➡️ 或是在手機上點擊連結、加入好友後，立即報名：https://lin.ee/Tcd9NGs

※主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。