這是一本不能用大腦來讀的書…該怎麼用心讀？

人類受苦的根源來自我們的心智，導讀者張德芬說，這是一本不能用大腦來讀的書。本書所提及的靈修方法相當簡單易行，幫助人們經歷到全然地臨在、瓦解痛苦之身、平息小我的騷動，在日常生活中，透過練習超越心智的掌控，汲取當下的力量。托勒書中特有的太極樣休止符號，讓讀者體現問答式教導的停頓間隙，實踐他的說法，唯有回到空無中，才能取用源源不絕當下的力量。

我們無法控制我們的思維，反倒成為思維的奴隸，成為自己「強迫性思維」的受害者。大腦創造了一個虛假的自我——小我（ego），讓自己有真實感。而正因為小我的不真實，所以它不停在外在的世界尋求認同，追求物質世界的滿足來壯大聲勢。可惜我們愈聽從我們的小我，我們愈感到空虛和孤離。揮之不去的厭離感也油然而生，因為我們遠離、失落了真實的自我，也就是遠離了作者所說的：本體。請試著從你的靈魂深處去感受那個似曾相識的感覺，去體會那個「看到真理就頓悟」的內在智慧，期盼在字裡行間去感受那個震撼你心靈深處的「當下」。

大腦的喋喋不休讓我們活在過去與未來，生活因此充滿各種情緒。透過「當下的力量」讀書會，讓我們除了領略艾克哈特的書中的意涵，同時也讓我們一同回到呼吸、回到臨在， 停止無止盡的想法、念頭，就能享受此時此刻的美好。從大腦回到心。讓我們一同感受「當下」的力量，找出心智運作的休止符，人生將有無限可能。